короче, жизнь моя скучна стала, так что у меня новый угар. я нашел диету на 7 дней, которую буду соблюдать.из целей, очистка оранизма ну и просто борьба со скукой!
вот план действий:
1 день. голод (вода и зеленый чай)
2 день. 2л сока3 день. 3 банана (утро,день,вечер)4 день. яблоки в неограниченном кол-ве5 день. овощной салат, ужин любой фрукт6 день. цитрусы в неограниченном кол-ве (апельсины, грейпфрут, мандарин)7 день. 2 л сока
посмотрим, на сколько меня хватит. пока настроен решительно.
старт с 83 кг. буду писать сюда каждый день, чего я хочу и как себя чувствую. если что не поминайте лихом!
Комментариев нет:
Отправить комментарий